Гороскоп Совместимость Календарь зачатия
Вещи Дети Работы Разное Усыновление Финансы Хозяйство
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
26.09.15

Как приготовить кукурузную кашу

Как приготовить кукурузную кашупользу и вред кукурузной каш" Вы прочитаете всю Как приготовить кукурузную кашу. В статье "рецепты кукурузной кашиможно приготовить большое количество вкусных блюд. Например салаты, супы, хлеб, хлопья и много других блюд. Но вот самое главное блюдо из кукурузной крупы это каша, ее еще называют «царицей стола». Для Вас мы собрали самые лучшие
Кукурузу частенько называют универсальным продуктом, потому что из крупы 
но и частенько используют и восточные рецепты, добавляя в кашу сухофрукты.
В России кашу из кукурузы варят на молоке, с добавлением масла и сахара, 
А так же и русские хозяйки освоили много разных рецептов кукурузной каши.
очень полезна для здоровья. Так как в кукурузных злаках содержится очень много витаминов, аминокислот, железа и кремния. В Румынии, Молдове и Италии каша из кукурузы считается национальным блюдом, правда готовят ее все по разному. Кукурузная каша

на приготовлении не много.
легко и времени займет Варить кукурузную кашуМного бета-каротина, кремния, витаминов Н, Е, А.
Так же в каше содержатся витамины В1 и В2, РР, а еще фосфор и железо,калий и кальций,медь и никель,
сахарным диабетом,заболеванием крови,патологией ЖКТ,аллергией, включать в свой рацион кукурузную кашу.
регулировать уровень холестерина в крови.Врачи частенько рекомендуют людям, которые страдают
Содержание линоленовой, арахидоновой и линолевой кислот в каше помогают организму
Кукурузная крупа – это низко аллергенный продукт и ее можно использовать в детском питании. 

Калорийность кукурузной кашиКалорийность кукурузной каши

Кукурузная каша не требует каких-то особых приготовлений перед началом основных кулинарных манипуляций. Главное, чтобы кукурузная крупа и мука не были отсыревшими, иначе получится много комков и появится неприятный привкус. Крупу следует промыть в холодной проточной воде и приступать непосредственно к приготовлению блюда.

Кукурузная каша - лучшие рецепты

Рецепт 1: Кукурузная каша на молоке

Как кукурузную кашу приготовить

два стакана воды

два стакана молока

Рецепт: кукурузная каша на молоке

Положите кусочек свежего сливочного масла.

Накройте стеклянную емкость крышкой. Поставьте ее в микроволновку.

как сварить

Необходимые ингредиенты:

  • кукурузная крупа – 1 ст
  • вода – 2 ½ ст
  • сливочное масло – по вкусу
  • соль по вкусу

Способ приготовления:

Подготовить и промыть крупу. Налить в кастрюльку воды, поставить на плиту, дождаться кипения. Засыпать крупу, перемешать и подождать, пока закипит. Убавить огонь, добавить по вкусу соль, накрыть крышкой и, постоянно помешивая, варить до загустения около получаса. Снять кастрюлю с плиты, добавить масло, снова перемешать. Закрыть кастрюлю крышкой и укутать ее полотенцем. Настаивать готовую кашу в течение 40-45 минут.

Чернослив промыть, отварить и оставить в отваре до набухания. Затем отвар слить, соединить с водой, довести до кипения, всыпать крупу и варить при слабом кипении до готовности. В конце варки добавить соль и сахар.

Также мамалыгу очень вкусно кушать сладкой – достаточно просто посыпать сахаром, тогда любителей сладенького не оторвать от неё будет.

Измельчённую кукурузную крупу (стакан) залить горячим молоком (стаканом), сварить, сдобрить солью (2 г) и сливочным маслом (3 гр).

Теперь вы знаете, насколько полезна и важна кукурузная каша в рационе детей. Обязательно научитесь её готовить и радуйте своего малыша вкусным и полезным блюдом регулярно.

Если у Вас кукурузная крупа крупного помола, плохо разваривающаяся - можно измельчить её в кофемолке, она будет быстрее вариться.

(голосов:0)
Похожие статьи:

Блюда из баклажанов: рецепты приготовления с фото

Найдено рецептов: 654

Главная » Рецепты » Овощи, бобовые » Баклажан

|

|

Баклажаны в аджике на зимуПодробный рецепт с фото, как приготовить баклажаны в аджике на зиму, вы можете посмотреть ЗДЕСЬ.

Салат из баклажан на зиму «Овощное безумие»

Рецепт приготовления салата из баклажан на зиму «Овощное безумие», с пошаговыми фото, можно посмотреть ЗДЕСЬ.


Как приготовить вкусный рассольник с перловкой рецепт с фото

   Всем привет. Сейчас  я вам расскажу и покажу, как приготовить вкусный рассольник с перловкой, свининой и солеными огурцами – рецепт моей бабушки, мамы, а теперь и мой. Вкусный, густой и наваристый суп с насыщенным вкусом вам очень понравится. 


Овсяная диета для похудения: как овсяный хлопья и каша помогают похудеть на 5-7 кг за одну-две недели.

Текст: Арина Андреева

4 столовые ложки риса замочить в 1 литре воды на ночь. Утром отварить в
течение 40-60 минут на маленьком огне. Полученный кисель выпиваем и после
этого в течение 5 часов ничего не едим и не пьем. Затем питаемся как обычно,
а за 5 часов до сна опять исключаем любую еду и напитки, за исключением
обычной негазированной воды. В течение дня можно есть все, что угодно, но не
объедаться и стараться избегать жирного, сладкого и мучного.


Меню ребенка в 9 месяцев на неделю

лицензировано depositphotos.com

Питание ребенка в 9 месяцев отличается уже достаточным разнообразием. В рационе малыша присутствуют каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты (творог), яичный желток, хлебные сухарики, мясо.

В питании ребенка в 9-ти месяцев все еще остается грудное молоко, хоть теперь это уже не главная еда малыша. Наравне с уже веденными в рацион малыша продуктами, продолжаем знакомит ребенка с новыми.


Печень в рационе годовалого ребенка: вкусные и полезные рецепты

Введение прикорма ребенку — важный этап его жизни. Этот момент знакомства со “взрослой” едой должен оставить приятные новые ощущения и прийтись по вкусу любому ребенку.

Введение печени в рацион занимает отдельное место. Этот полезный продукт, который является отличным источником железа, можно вводить с 7 месяцев по 1 разу в неделю. Годовалому ребенку уже можно разнообразить меню всевозможными блюдами из печени.


Комментарии к статье Как кукурузную кашу приготовить:
Загрузка...
loading...


2015